Lichamelijke heling

Beschrijving van de dienst

Het lichaam draagt niet alleen spieren, maar verhalen. Laag op laag van bescherming, uit gewoonte, uit noodzaak. Wanneer spanning blijft hangen, kan het lichaam blijven aanspannen, blokkeren of uitschakelen, zelfs als jij niet begrijpt waarom. In deze sessie openen we ruimte voor wat je lijf al te lang alleen heeft gedragen. Niet door te duwen, maar door aanwezig te zijn met wat zich toont, zodat spanning kan verzachten, en jij kunt landen in jezelf. Soms begint dit bij adem, aanraking of zachte beweging. Soms begint het bij niets anders dan: hier ben ik. Je hoeft niets te kunnen. Je hoeft niet te weten hoe je moet ontspannen. Je mag komen met een lichaam dat moe is van vasthouden. ✺ Voor wie dit kan resoneren: - spanning of druk in het lichaam - veel in je hoofd - overprikkeling - vermoeidheid - shutdown / freeze - moeite met ontspannen - gevoel van “afgesneden zijn” - lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak Niet als diagnose. Maar als herkenning. ✺ Wat kan er ontstaan: - meer adem - meer ruimte - zachtere spieren - regulatie - aanwezigheid - helderheid Soms subtiel. Soms diep. Altijd menselijk. Veel mensen ervaren na afloop een zachtere staat van zijn en minder moeite om in hun lichaam te leven. Niet omdat we iets oplossen, maar omdat je systeem herinnert dat er een andere manier van leven bestaat. ✺ Hoe een sessie zich ontvouwt: We beginnen bij het lichaam. Bij dat wat je voelt. Of niet voelt. We volgen de beweging van jouw systeem, zonder plan, zonder haast. En soms opent het veld zich: emotie, trilling, warmte, herinnering, of stilte zonder verhaal. Wat je ook komt ontvangen, je ontvangt wat jouw lichaam op dat moment kan dragen. Heling is bedding, niet prestatie. Je bent welkom zoals je bent. ✺ Als dit iets in je raakt, stuur me een bericht — we kunnen samen voelen wat klopt. ✺