Vierdaags retreat · kasteel bij Rochefort, Belgische Ardennen
Self Love Retreat
12 tot en met 15 maart 2027
Vier dagen waarin je vertraagt, jezelf echt ontmoet en thuiskomt bij wie je bent. Met cacao, spiegelwerk, innerlijk-kindwerk en ceremonies leer je jezelf zien, voelen en ontvangen, en ervaar je weer liefde voor jezelf en voor het leven.
Eerst even afstemmen?
Hoeveel liefde kun jij van jezelf ontvangen?
Misschien geef je makkelijk liefde aan anderen, maar merk je dat het lastiger is om diezelfde liefde aan jezelf te geven. Om jezelf echt te zien, je eigen behoeften serieus te nemen, en bij jezelf te blijven met alles wat je voelt.
In dit retreat keer je terug naar jezelf. Je vertraagt, zakt in je lichaam en maakt contact met je innerlijk kind, dat verlangt naar liefde, veiligheid en erkenning.
Je lijf houdt overal iets vast. In elke chakra zitten emoties en blokkades die gehoord willen worden, en die liefde mogen ontvangen.
Dit retreat is voor jou als je
-
veel liefde geeft, en die ook aan jezelf wilt leren geven
-
wilt voelen wat jij werkelijk nodig hebt, en daar gehoor aan wilt geven
-
je innerlijk kind wilt ontmoeten en liefde wilt geven
-
wilt voelen wat je lijf vasthoudt, en het liefde wilt geven
-
verlangt naar rust, verbinding en tijd waarin jij centraal staat
De reis van vier dagen
Zelfliefde vraagt ruimte om gevoeld, doorleefd en ontvangen te worden.
Aankomen en openen
Je laat het tempo van thuis achter je, maakt kennis met de groep en landt in je lichaam. Met cacao en intentie openen we samen de reis.
Je innerlijk kind
Je ontmoet je innerlijk kind, luistert naar wat het nodig heeft, en geeft het de liefde, veiligheid en erkenning waar het naar verlangt.
Je lichaam en je chakra’s
Met klank, ademhaling, beweging en energetische reizen komen de emoties en blokkades in beweging die je lijf vasthoudt.
Jezelf zien
In het spiegelwerk kijk je jezelf letterlijk in de ogen. Je leert met zachtheid en liefde te ontvangen wat je ziet.
Je plek innemen
Met systemisch werk en opstellingen wordt zichtbaar wat je relatie met jezelf beïnvloedt, bijvoorbeeld vanuit je familie. Je voelt je grenzen, je behoeften en je verlangens, en oefent om daar trouw aan te blijven.
Verankeren
Op de laatste dag neem je de liefde die je in jezelf hebt aangeraakt mee naar je dagelijks leven.
Een dag op het retreat
Je wordt wakker in je eigen kamer, of naast iemand die je zelf hebt meegebracht. Buiten hangt de ochtendmist nog tussen de bomen van de Ardennen. Je hoeft vandaag nergens heen.
Je begint de dag in beweging. Met yoga, of met een wandeling door het bos, terwijl de natuur om je heen ontwaakt. Binnen staat het ontbijt al voor je klaar.
Na de lunch kom je met de groep samen in de ceremonieruimte. Je ruikt de warme cacao, en voelt de trilling van de klankschalen tot diep in je lijf. Iets wat je lang hebt vastgehouden, mag zacht loslaten. Misschien komen er tranen, misschien rust. Alles mag er zijn.
Daarna is de tijd van jou. Je wandelt langs de hartvormige vijver, schrijft bij de houtkachel, zit in stilte bij het raam, of laat alles zakken in de warmte van de sauna.
Na het avondeten komen we opnieuw samen, voor een ceremonie of een energetische reis bij kaarslicht. Je kijkt de kring rond en ziet mensen die, net als jij, thuiskomen bij zichzelf. De dag eindigt in stilte.
Je gaat slapen met een lijf dat zachter is dan die ochtend.
Zo ga je naar huis
-
Je kijkt met zachtheid naar jezelf, ook op de momenten dat het schuurt
-
Je lijf voelt lichter, omdat het niet meer alles hoeft vast te houden
-
Je voelt je grenzen, en durft er trouw aan te blijven
-
Je kunt liefde ontvangen, van jezelf en van anderen
-
Je voelt weer liefde voor jezelf en voor het leven
Wie je begeleiden
Suzanne Bos
Spiritueel therapeut, ceremonie- en retreatleider en auteur
Zelfliefde is voor mij iets wat je leeft. Het zit in hoe je met jezelf praat, hoe je naar je lichaam luistert, welke grenzen je voelt, en hoe je jezelf vasthoudt als het leven schuurt.
Door de liefde voor mezelf vond ik een diep geluk, dat met me meebeweegt. Van daaruit kan ik ook vrijer van anderen houden, zonder mezelf kwijt te raken.
Toen ik ontdekte dat mijn incarnatiekruis in Human Design The Vessel of Love is, het vat van liefde, vielen er veel stukken op hun plek. Liefde is verweven met mijn levenspad.
Myrthe Schudy
Spaceholder en systemisch begeleider
Vanuit mijn achtergrond in de jeugdzorg, het systemisch werk en energetische begeleiding ondersteun ik mensen met rust en oprechte betrokkenheid.
Tijdens het retreat draag ik samen met Suzanne de bedding van de groep. Met systemisch werk en opstellingen maken we zichtbaar wat jouw relatie met jezelf beïnvloedt. Waar heb je geleerd veel te geven, je aan te passen of liefde buiten jezelf te zoeken? En wat verandert er als jij je eigen plek inneemt?
Je hoeft het deze dagen niet alleen te dragen.
Een plek die ruimte geeft
In Rochefort, midden in de Belgische Ardennen, verblijven we in een kasteel uit 1935, met zorg gerenoveerd en met behoud van zijn ziel. Het ligt op een groen domein van 1,6 hectare tussen weiden en bos, met een hartvormige vijver. Je enige buren zijn de herten en reeën in de wei ernaast. Het bos begint vlak achter het huis, en op een paar minuten lopen stroomt de Lomme.
Binnen wacht de warmte van de houtkachels in de salons en kamers met elk een eigen badkamer.
-
Een eigen kamer met eigen badkamer, of samen een kamer delen met iemand die je meebrengt
-
Salons met houtkachel, en ruime ruimtes voor de ceremonies
-
Een sauna, en natuur en wandelpaden rondom het kasteel
-
Drie vegetarische maaltijden per dag, met snacks en drinken
-
Beddengoed, handdoeken, en gratis parkeren met een laadpunt voor elektrische auto’s
Verblijf & investering
Vier dagen en drie overnachtingen in een kasteel bij Rochefort · 10 kamers beschikbaar met privébadkamer
Eigen kamer
Een eigen kamer met eigen badkamer, helemaal voor jezelf.
€999 per persoon
Samen
Je deelt een kamer met eigen badkamer met iemand die je zelf meebrengt, en jullie doen allebei mee aan het hele retreat.
€1.666 voor twee personen · samen €332 voordeel
Dit is inbegrepen
-
Het volledige programma van vier dagen
-
Persoonlijke begeleiding door Suzanne en Myrthe
-
Een online bijeenkomst vooraf, om kennis te maken
-
Drie overnachtingen, met beddengoed en handdoeken
-
Alle vegetarische maaltijden, snacks en drinken
-
Gebruik van de sauna
-
Een persoonlijke goodiebag
Betalen in termijnen
Je kunt in maximaal vier termijnen betalen. Bij een eigen kamer zijn dat vier termijnen van €249,75, samen vier termijnen van €416,50. Het volledige bedrag is vóór de start van het retreat betaald.
Goed om te weten
-
Aankomst op vrijdag 12 maart 2027 vanaf 19.00 uur
-
Vertrek op maandag 15 maart 2027 uiterlijk om 11.00 uur
-
Je regelt zelf je vervoer. Wil je samen reizen, dan brengen we je in contact met andere deelnemers.
Eerst even afstemmen?
Wil je vanuit deze liefde verder de diepte in?
Direct na het Self-Love Retreat begint op dezelfde plek Het Portaal van Licht, van 15 tot en met 19 maart 2027. In vijf dagen reis je door de vijf poorten uit mijn boek, van Overgave, Herinnering, Zijn en Eenheid tot Het Portaal van Licht.
Je blijft in het kasteel, en beweegt vanuit de liefde voor jezelf steeds dieper naar binnen. Zo worden beide retreats één doorlopende reis.
Wil je beide retreats volgen? Boek dan het Combi Retreat, met €200 korting op het totaal.
Welke reis roept jou?
vr 12 mrtRochefortVier dagen in een kasteel in de Ardennen, waarin je thuiskomt bij jezelf en weer liefde ervaart voor jezelf en voor het leven.
vr 12 mrtRochefortAcht dagen in een kasteel in de Ardennen, van liefde voor jezelf naar thuiskomen in wie je werkelijk bent.
